残念！外ヨガ

本日の外ヨガは雨で中止となりました。気を取り直してオンラインに。

リアルだから参加したい人、外だから参加したい人、オンラインなら参加したい人、どの手段でも参加したい人、コロナ禍で更にそれぞれの趣向や考え方、事情があることを実感。

性差や人種だけじゃなく、こういった身近な人の多様性も認識することを教えてもらっている気がします。

何はともあれ、ご参加いただきました皆さま、興味を持ってくださった皆さま、ありがとうございました！

急なことなので、結局途中入場も途中退場もあり、バッタバタ。。。いつもはじっくり皆さんの動きを拝見するところ、私が動きながらだったので、微妙に雑なレッスンをいたしました（汗）通常のレッスンは、もう少し細かく対応しますので（してるつもり）、お祭りだと思ってお許しくださいませ。

呼吸筋のストレッチは、何か感じられましたか？感じ取る感性と、同じことでも何度も何度も積み重ねることで変化するものを楽しんでいただけたら幸いです。

一汗かいたぜ～！昼から飲んじゃおっかな（笑）皆さま、素敵なGWを！